O ofercie
# Zestaw DrFit – moc, komfort i bodźce sensoryczne w jednym komplecie W zestawie znajdują się: **kettlebell DrFit 8 kg**, **para podkładek amortyzujących 20×20×1,5 cm** oraz **piłka sensoryczna z wypustkami ø 25 cm z pompką**. Połącz **siłę**, **stabilizację** i **mobilizację** – ćwicz skutecznie w domu, w plenerze i na siłowni, bez rezygnacji z komfortu i kontroli ruchu. W zestawie znajdują się: **kettlebell DrFit (różowy 8 kg)**, **podkładki DrFit 20×20×1,5 cm (różowe)** oraz **piłka sensoryczna DrFit ø 25 cm z pompką (różowa)**. ## Kettlebell DrFit – dynamiczny bodziec dla całego ciała Obudowa **PVC**, **antypoślizgowa powierzchnia** i ergonomiczny uchwyt zapewniają pewny chwyt nawet przy intensywnych swingach czy przysiadach. Wypełnienie **piaskiem** równomiernie rozkłada ciężar, wspierając płynność i bezpieczeństwo ruchów. Łączymy **siłę z cardio**, angażując **duże grupy mięśniowe** – wspieramy spalanie energii, modelowanie sylwetki i wzmocnienie **core**. ## Podkładki DrFit – amortyzacja dla kolan i łokci Lekkie, kompaktowe i wygodne do spakowania, **podkładki DrFit** poprawiają komfort w **planku**, **wykrokach**, ćwiczeniach w **klęku**, jodze i pilatesie. Profil i gęstość materiału izolują wrażliwe punkty od twardego podłoża, wspierając **techniczny, świadomy ruch** oraz dłuższe utrzymanie pozycji bez dyskomfortu. ## Piłka z wypustkami DrFit – mobilizacja i głębsze czucie ciała Wypustki sensoryczne stymulują **receptory skóry** i wspierają **krążenie**, urozmaicając rozgrzewkę, równowagę, rozciąganie i elementy rehabilitacyjne. Z dołączoną **pompką** szybko dopasowujemy twardość – od pobudzającej mobilizacji po delikatny, relaksujący finisz treningu. ## Jak pracuje cały zestaw? Zaczynamy od **mobilizacji z piłką** (równowaga, rozciąganie), przechodzimy do bloku **siłowo-metabolicznego z kettlebellem** (swing, goblet squat, press), a kończymy ćwiczeniami w **podporach z podkładkami** i krótkim rozciąganiem. Taki porządek buduje **regularność**, wspiera **postawę** i sprzyja **smuklejszej sylwetce**. ## Dane techniczne: **Kettlebell DrFit:** materiał PVC, wypełnienie piasek, kolor różowy, **8 kg**, płaska podstawa, **antypoślizgowa powierzchnia**, ergonomiczny uchwyt. **Podkładki DrFit:** kolor różowy, **20 × 20 × 1,5 cm** (przekątna 24 cm), **80 g/szt. **, 2 szt. W opakowaniu, cechy: kompaktowe, wytrzymałe, uniwersalne. **Piłka z wypustkami DrFit:** kolor różowy, **ø 25 cm**, w zestawie **ręczna pompka**; cechy: elastyczna, sensoryczna, wytrzymała. ## Q&A – najczęstsze pytania **Czy ten zestaw nadaje się dla początkujących? ** Tak. **Kettlebell 8 kg** pozwala zacząć od podstawowych wzorców, podkładki zwiększają komfort w podporach, a piłka wspiera bezpieczną mobilizację. **Jak często trenować, żeby zobaczyć efekty? ** Polecamy **3–5 sesji tygodniowo po 20–30 minut**. Liczy się regularność i spokojna progresja ćwiczeń z kettlebellem. **Czy piłka z wypustkami może wspierać regenerację? ** Tak. Powolne ruchy na piłce rozl.