O ofercie
Ćwicz uda i pośladki, korzystając z taśmy elastycznej o oporze 14 kg i o długości 31 cm lub 37 cm. Wygodna i praktyczna taśma, która towarzyszy Ci w domu i na wakacjach. Ta krótka wersja posiada kod QR dający dostęp do wielu ćwiczeń. Solidność::Gruba taśma, wytrzymała w każdej sytuacji. |Wszechstronność::Ponad 15 możliwych ćwiczeń na pośladki. 2 dostępne długości. |Komfort użytkowania::Szeroka taśma z powłoką tekstylną: większy komfort podczas ćwiczeń. |Kompatybilność::Mała i praktyczna. Możesz ją zabrać do klubu fitness lub na wakacje. Wymiary taśmy treningowej::Wersja 31 cm: - Szerokość taśmy: 72 mm - Całkowita długość taśmy small: 620 mm - Długość na płasko: 310 mm Wersja 37 cm: - Szerokość taśmy: 72 mm - Całkowita długość taśmy large: 740 mm - Długość na płasko: 370 mm Odpowiednik obciążenia dla obu taśm: 14 kg przy pełnym rozciągnięciu. |Dlaczego warto kupić taśmę do treningu siłowego 14 kg? ::Taśma o oporze 14 kg doskonale sprawdza się podczas treningu siłowego lub ujędrniającego dolnych partii ciała. Załóż ją i zacznij serie glute bridge lub lying glute lift! Możesz urozmaicać sobie ćwiczenia. To wygodne akcesorium łatwo zabierzesz ze sobą w dowolne miejsce. Dostępne jest również w wersji large (kod: 8653358). |Jakie akcesoria dodać do ćwiczeń z taśmą 14 kg? ::Aby w pełni wykorzystać potencjał taśmy i ćwiczyć w komfortowych warunkach, możesz skorzystać z akcesoriów takich jak: - Mata (kod: 8556756) - Ławka treningowa (kod: np. 8616804) - Gryf (kod: np. 8616804) - Obciążenia (kod: 1042303)|Trening obwodowy przygotowany przez naszego coacha::Trening obwodowy ukierunkowany na pośladki: Wykonaj 3 - 5 okrążeń poniższego obwodu. Po każdym okrążeniu odpocznij przez 1 - 2 minuty. - Przysiady z taśmą nad kolanami - Glute bridge - Donkey kick - Side walk - Przysiady z taśmą nad kolanami Poziom początkujący: 20'' pracy, 40'' odpoczynku, po czym przejście do następnego ćwiczenia Poziom średnio zaawansowany: 30'' pracy, 30'' odpoczynku itd. Poziom zaawansowany: 40'' pracy, 20'' odpoczynku itd. |Potrzebujesz inspiracji? Zeskanuj kod QR! ::Aby towarzyszyć Ci w sportowej codzienności i dostarczyć inspiracji, podjęliśmy współpracę z dyplomowanymi coachami, którzy przygotowali propozycje treningów z wykorzystaniem tej taśmy. Wystarczy zeskanować kod QR na produkcie, aby uzyskać do nich dostęp. Poliester. Poziom zaawansowania : Średnio zaawansowany,Każdy poziom|Strefa ciała : Dolne partie ciała|Opakowanie : Pojedynczo|