O ofercie
# FR01 HMS – silikonowe nakładki na gryf wzmacniające chwyt FR01 HMS to praktyczne nakładki na gryf, przeznaczone do treningu ze sztangą oraz hantlami. Można je stosować podczas wyciskania na ławce, wiosłowania w opadzie tułowia czy martwego ciągu. Sprawdzą się w każdym ćwiczeniu, w którym kluczową rolę odgrywa siła dłoni i stabilność uchwytu. ## Większe zaangażowanie przedramion Po założeniu nakładek średnica uchwytu wyraźnie się zwiększa, a jego kształt staje się mniej naturalny dla dłoni. W efekcie do utrzymania ciężaru potrzebna jest większa siła. To powoduje intensywniejszą pracę mięśni przedramion oraz rozwój siły chwytu. Kulista forma nakładek wymusza mocniejsze zaangażowanie mięśni stabilizujących. Dzięki temu trening staje się bardziej wymagający, a przedramiona pracują na wyższym poziomie obciążenia. ## Proste rozwiązanie – większa efektywność Model FR01 HMS to nieskomplikowany dodatek, który może urozmaicić klasyczny trening siłowy. Zmiana średnicy gryfu wpływa na sposób pracy mięśni, co pozwala skuteczniej rozwijać siłę uchwytu bez modyfikowania planu ćwiczeń. --- ## Specyfikacja - Materiał: silikon - Zestaw zawiera 2 sztuki - Średnica zewnętrzna: 70 mm - Średnica wewnętrzna: 29 mm Nakładki FR01 HMS na gryf to idealne akcesorium do treningu ze sztangą i hantlami. Wzmacniają chwyt, angażują mięśnie przedramienia i poprawiają efektywność ćwiczeń. .