O ofercie
„Trening siłowy” to jeden z trendów fitness ostatniego sezonu: podnoszenie ciężarów, które odzyskało dużą popularność dzięki Body Pump, pozwala nie tylko wzmocnić, ale także ujędrnić i wyrzeźbić sylwetkę, zapobiegając jednocześnie degradacji mięśni. Sekret tego treningu tkwi w połączeniu małych obciążeń i dużej liczby powtórzeń, przy progresywnej poprawie, która zwiększa wagę wraz ze wzrostem siły. Ćwiczenia mają na celu zaangażowanie różnych grup mięśniowych poprzez przysiady, wyciskania, podnoszenia i przyciągania. Zestaw zawiera: 4 talerze po 1,25 kg każdy 4 talerze po 2,5 kg każdy 2 gryfy do hantli o długości 47 cm i wadze 0,8 kg każdy 1 łącznik do przekształcenia hantli w sztangę (długość 119 cm, waga 2 kg) 4 zaciski śrubowe Talerze posiadają zewnętrzną powłokę z tworzywa sztucznego, która chroni podłogę w razie przypadkowego upuszczenia. W zestawie instrukcja ze szczegółami ćwiczeń i programem treningowym. Uwaga: Zestaw może być używany wyłącznie z dostarczonymi obciążeniami (posiadającymi niestandardowy otwór) i nie można go łączyć z innymi talerzami. Przy zakupie wielu zestawów talerze można łączyć. Ten zestaw jest idealny do progresywnego rozwijania siły. Kompletny zestaw z gryfem, hantlami i talerzami do wykonywania licznych ćwiczeń siłowych. .