O ofercie
Wzmacniaj mięśnie pośladków, korzystając z gumy o oporze 22 kg. Zeskanuj kod QR, aby uzyskać dostęp do 15 ćwiczeń w aplikacji Freeletics. Trwała guma o szerokości 7,5 cm towarzyszy Ci na każdym kroku. Wytrzymuje 100 000 cykli rozciągania i zachowuje swoją skuteczność przez 4 lata. W pakiecie: Kod QR daje dostęp do różnorodnych ćwiczeń. Wszechstronność::Ponad 15 możliwych ćwiczeń na pośladki. |Komfort użytkowania::Szeroka (7,5 cm) taśma z powłoką tekstylną dla większego komfortu. |Łączność::Kod QR dający bezpłatny dostęp do ćwiczeń. |Kompaktowość::Mała i praktyczna. Możesz ją zabrać do klubu fitness lub na wakacje. |Solidność::Gruba taśma, wytrzymała w każdej sytuacji. Co sprawia, że nasze gumy do ćwiczenia pośladków są wyjątkowe? ::Nasze gumy do ćwiczenia pośladków zapewniają stałą i niezawodną wydajność podczas treningów: - Wytrzymują test zmęczeniowy obejmujący 100 000 cykli przy 100% rozciągnięcia - Są zaprojektowane tak, by służyć Ci przez 4 lata, nawet przy intensywnym użytkowaniu (4 treningi tygodniowo, po 120 powtórzeń każdy) Osiągaj jak najlepsze wyniki w perspektywie długoterminowej, korzystając z wysokiej jakości sprzętu |50% zniżki na aplikację Freeletics z kontem Decathlon! ::Zakup uprawnia do 50% zniżki na 12-miesięczną subskrypcję Freeletics: aplikacji pozwalającej realizować spersonalizowany program treningowy obejmujący różnorodne ćwiczenia, w zależności od używanego sprzętu. Aktywuj ofertę bezpośrednio na swoim koncie Decathlon: W przypadku problemów z subskrypcją prosimy o przygotowanie dowodu zakupu i kontakt w języku angielskim: decathlon. support@freeletics. com|Opis taśmy elastycznej::- Szerokość taśmy: 7,5 cm - Długość na płasko: 31 cm Odpowiednik obciążenia: 22 kg przy pełnym rozciągnięciu|Zastosowanie taśmy elastycznej::Taśma elastyczna o oporze ok. 22 kg jest odpowiednia do ćwiczeń wzmacniających mięśnie dolnych partii ciała, do ćwiczeń rozciągających i do dynamicznej rozgrzewki przed treningiem ukierunkowanym na nogi. |Jakie ćwiczenia wykonywać z tą taśmą? ::Taśma ta pozwala wykonywać wiele ćwiczeń, takich jak: - Wypady - Hip thrust - Good morning - Donkey kick - Step-up - Quadruped hip extension - Przysiady / przysiady z wyskokiem - Martwy ciąg - Marsz (do przodu / do tyłu / na boki)|Nasza oferta taśm do treningu dolnych partii ciała::Wybierz taśmę w zależności od swoich celów i potrzeb. Proponujemy również 2 inne modele o innych poziomach oporu: - easy - 14 kg przy pełnym rozciągnięciu (kod: 8829912), - hard - 30 kg przy pełnym rozciągnięciu (kod: 8829914). |Decathlon towarzyszy Ci w treningu poprzez kod QR! ::Zeskanuj umieszczony na produkcie kod QR i zobacz, jakie ćwiczenia można wykonywać z krótką taśmą elastyczną medium. |Proponowane przez naszego coacha ćwiczenia wzmacniające dolne partie ciała::Wykonaj od 3 do 5 okrążeń, odpoczywając 1 - 2 minuty po zakończeniu każdego z nich: - Poziom początkujący: 20 sekund wysiłku, 40 sekund odpoczynku - Poziom średnio zaawansowany: 30 sekund wysiłku, 30 sekund odpo.