O ofercie
Guma treningowa 60 kg do intensywnej pracy nad wzmacnianiem mięśni. Maksymalny opór, wymagające ćwiczenia full body… Przesuwaj granice na każdym treningu! Guma oporowa, która wytrzymuje intensywne użytkowanie i którą z łatwością zabierzesz ze sobą w dowolne miejsce. Ćwicz bicepsy, barki, plecy i nogi z pomocą jednego akcesorium - wydajnego i trwałego. Wszechstronność::Przesuwaj granice: siła, wytrzymałość i elastyczność na wysokim poziomie. Jakie zalety ma guma oporowa? ::Trenuj inaczej i osiągaj lepsze efekty! Guma treningowa stanowi alternatywę dla klasycznych ciężarów: jej opór głęboko angażuje mięśnie, chroniąc jednocześnie stawy. Pozwala urozmaicić ćwiczenia siłowe i wchodzące w zakres cross trainingu bez inwestowania w zajmujący dużo miejsca sprzęt. Jest lekka i kompaktowa. Łatwo ją przechowywać, łatwo też zabrać ze sobą w dowolne miejsce. |Co oznacza opór gumy 60 kg? ::Opór 60 kg oznacza, że trzeba użyć siły 60 kg, aby rozciągnąć gumę aż do podwojenia jej pierwotnej długości. To maksymalny opór w naszej ofercie, przeznaczony do najbardziej wymagających treningów. Im bardziej rozciągasz taśmę, tym mocniej pracują Twoje mięśnie. Ten model pozwoli Ci przesuwać granice, a jednocześnie zachować progresywny charakter ćwiczeń. Możesz kontrolować zakres ruchu i dostosować intensywność do swoich celów w danym dniu. |Jak ćwiczyć całe ciało z gumą o oporze 60 kg? ::Maksymalny opór do intensywnych treningów full body! Na próbę wystawione są wszystkie mięśnie: plecy (przyciąganie), nogi (przysiady), barki (wznosy), ramiona (curls)… Mocne obciążenie zwiększa intensywność treningu siłowego i cross trainingu. W sposób optymalny rozwijasz swoją siłę, zachowując przy tym kontrolowaną progresywność. |Jakie czynności wykonać przed treningiem, aby ćwiczyć w bezpiecznych warunkach? ::Przed każdym treningiem sprawdź, czy punkt mocowania pozostanie stabilny podczas ćwiczeń, szczególnie jeśli zamierzasz wykonywać podciąganie, przy którym napięcie jest maksymalne. Przyjrzyj się również starannie gumie oporowej. Jeśli zauważysz przecięcia lub białe miejsca, wymień gumę na nową, ponieważ istnieje ryzyko, że pęknie. |Jak w pełni wykorzystać potencjał gumy do treningu siłowego? ::Odpowiedź znajdziesz we Freeletics! Ta wiodąca w Europie aplikacja oferuje programy treningowe pozwalające zwiększać siłę i wytrzymałość mięśni. Ćwicz ramiona, barki, plecy, nogi lub mięśnie brzucha, w zależności od swoich celów w danym dniu. Dodaj sprzęt, mierz swoje postępy i dziel się nimi z zaangażowaną społecznością. Dobra wiadomość: zakup uprawnia do 50% zniżki na roczną subskrypcję. Skorzystaj z oferty! |Akcesoria pozwalające przeprowadzić kompletny trening::Odmień swoje treningi dzięki dwóm dodatkowym akcesoriom. Taśmy Glute Band zakłada się na uda lub kostki, aby zwiększyć intensywność pracy pośladków i nóg. Są krótsze od klasycznych gum oporowych. Nie ześlizgują się podczas ćwiczeń. Mata fitness Training Mat 50 (kod 8975459) uzupełnia wyposażenie. Jest kompaktowa, przycze.