O ofercie
Zwiększaj intensywność swoich treningów, korzystając z odznaczającego się dużą wytrzymałością gryfu o długości 2 metrów. Maksymalnie 160 kg z talerzami 28 mm. Znakomite przyleganie gryfu umożliwia idealny chwyt. Możesz skupić się na treningu i pobudzić do pracy wszystkie mięśnie poprzez odpowiednie ćwiczenia. Przyczepność::Radełkowana część chwytna umożliwia pewny chwyt. |Trening siłowy::Zaangażowane mięśnie: - Bicepsy - Tricepsy - Klatka piersiowa - Plecy - Nogi|Solidność::Gryf ze stali. Gwarancja: 5 lat. Maksymalne obciążenie: 160 kg. Wymiary gryfu 2 m::Długość: - 2 metry; Waga: - 9,75 kg; Maksymalne obciążenie: - 160 kg; Średnica: odpowiednia dla talerzy 28 mm; Przestrzeń między dłońmi: 134 cm. Aby zapewnić doskonałe zablokowanie obciążeń na gryfie, radzimy używać tego produktu z naszymi zaciskami smart (kod: 8574652). |Jakich obciążeń używać z tym gryfem? ::Gryf kompatybilny ze wszystkimi obciążeniami 28 mm (kod: 1042303). Obciążenia należy zablokować zaciskami (kod: 8574652). |Z jakimi akcesoriami używać tego gryfu? ::Gryf ten może być używany na przykład ze składanym stojakiem do treningu siłowego (kod: 8616805). Stojak ten posiada specjalne miejsce do przechowywania gryfu. Możesz urozmaicić sobie trening, ćwicząc przy stojaku cage (kod: 8766092) i z ławką (kod: 8766093). Specjalne paski (kod: 8642608) lub rękawiczki (kod: 8595171) mogą zwiększyć komfort treningów. |Proponowane przez naszego coacha ćwiczenia z gryfem::Korzystając z tego gryfu możesz wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które poprzez zastosowane obciążenia przyczyniają się do przyrostu mięśni. - Przysiady 4 × 6-10 powtórzeń - Wyciskanie leżąc 4 × 6-10 powtórzeń - Wyciskanie ze skosem dodatnim 4 × 6-10 powtórzeń - Wyciskanie żołnierskie 4 × 6-10 powtórzeń - Wiosłowanie w opadzie tułowia 4 × 6-10 powtórzeń Zachowaj margines 2 powtórzeń i odpocznij 2 minuty. Podczas kolejnych treningów możesz zwiększać liczbę powtórzeń, a następnie obciążenie. Stal. Poziom zaawansowania : Każdy poziom|Maksymalne obciążenie : 160 kg|Opakowanie : Pojedynczo|