O ofercie
# WIELOFUNKCYJNA DESKA DO POMPEK I PLANKU Z LICZNIKIEM DBP03 HMS HMS DBP03 to kompaktowa deska do pompek i planku, przeznaczona do treningu w domu. Model jest skoncentrowany na pompkach, podporach, planku, ćwiczeniach core oraz kontroli liczby powtórzeń. Deska ma uchwyty do pompek z wieloma ustawieniami oraz licznik z optycznym czujnikiem IR, który automatycznie zlicza powtórzenia. To prostszy wariant bez linek i kółek — dla osób, które chcą przede wszystkim ćwiczyć technikę pompek, plank i mięśnie stabilizujące. ## Dlaczego warto wybrać ten produkt? - **Licznik pomaga kontrolować progres** Licznik powtórzeń ułatwia śledzenie serii i skupienie się na technice zamiast liczenia w głowie. Optyczny czujnik IR wykrywa ruch i pokazuje wynik na ekranie. - **Różne warianty pompek** System otworów i oznaczeń pomaga ustawiać uchwyty pod różne partie mięśniowe, m. in. Klatkę piersiową, barki i tricepsy. - **Wsparcie dla planku i ćwiczeń core** Podpory, plank i ćwiczenia izometryczne angażują brzuch oraz mięśnie odpowiedzialne za stabilizację tułowia. - **Prosty sprzęt do domowego treningu** DBP03 sprawdzi się u osób, które chcą zacząć ćwiczyć bez dużego sprzętu i bez skomplikowanej obsługi. - **Mniej funkcji, większa czytelność** Brak linek i kółek oznacza prostsze użytkowanie. To model dla osób, które chcą wykonywać pompki, plank i kontrolować liczbę powtórzeń. - **Kompaktowa konstrukcja** Smukły profil i waga ok. 1,3 kg ułatwiają przechowywanie deski w domu. ## Jak działa DBP03? - **Pompki** Uchwyty wpina się pod różnym kątem, aby mocniej angażować klatkę piersiową, barki lub tricepsy. - **Plank i brzuch** Stabilna baza z piankowymi podkładkami umożliwia plank, podpory i ćwiczenia izometryczne angażujące brzuch oraz core. - **Liczenie powtórzeń** Po uruchomieniu licznik automatycznie zlicza powtórzenia, co pomaga kontrolować postępy i planować kolejne serie. ## Dla kogo? DBP03 HMS sprawdzi się dla: - osób początkujących i średnio zaawansowanych, - osób ćwiczących w domu bez dużego sprzętu, - użytkowników pracujących nad pompkami i plankiem, - osób chcących wzmacniać brzuch, core i mięśnie stabilizujące, - klientów, którzy chcą kontrolować liczbę powtórzeń, - osób szukających prostszego modelu bez linek i kółek. ## Przykładowe ćwiczenia Z DBP03 można wykonywać m. in. : - pompki klasyczne, - pompki wąskie, - pompki szerokie, - pompki z różnym ustawieniem uchwytów, - plank klasyczny, - plank na przedramionach, - plank wysoki i niski, - plank z przejściem, - ćwiczenia izometryczne brzucha, - aktywacje grzbietu i barków w podporze, np. Scapular push-up. ## Komfort i bezpieczeństwo - Piankowe podkładki zwiększają wygodę podczas planku i ćwiczeń w podporze. - Antypoślizgowa baza pomaga ograniczyć przesuwanie się deski podczas treningu. - Ergonomiczne, miękkie uchwyty zapewniają pewny chwyt podczas pompek. - Sztywna podstawa wspiera stabilność podczas ćwiczeń. - Czytelny licznik pomaga kontrolować liczbę powtórzeń bez przerywania treningu. ## .